Что вредно для сердца?

Кофе, секс или алкоголь: что на самом деле вредно для сердца?



На, как большая часть из нас постоянно говорит, самые распространённые вопросы о здоровье, как многие выражаются, главного органа в организме ответили в своей книге, как заведено выражаться, известные британские кардиологи Роберт и Дебора Асхайм.



1. Мало кто знает то, что как и зачем оно наконец-то работает?



Если в двух словах, то сердце разгоняет кровь по всему вашем телу. Не для кого не секрет то, что фактически, оно состоит из двух насосов: один (левый) гонит кровь по вашим артериям. Мало кто знает то, что эта кровь, которая так и наконец-то называется -- артериальная, насыщенна кислородом, глюкозой, минералами и витаминами. Когда она так сказать проходит по, как люди привыкли выражаться, кровяным сосудам, организм насыщается всем необходимым и попутно избавляется от лишнего -- например, углекислого газа, образующегося в процессе жизнедеятельности.



Проходя полный круг по вашему телу и отдав ему всё полезное, кровь возвращается в сердце, но уже в правый «насос», а тот заталкивает её в лёгкие. Все давно знают то, что там кровь снова, наконец, насыщается кислородом, освобождается от, как мы привыкли говорить, углекислого газа, и возвращается в сердце. Всё начинается заново.



2. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что сердечные болезни заразны?



Некоторые очень даже: сердце, как и, как все говорят, любой другой орган, может атаковать зараза. Необходимо подчеркнуть то, что самая, как многие думают, распространённая -- инфекционный эндокардит, поражающий чаще мужчин, чем женщин. Наиболее распространён среди людей за 50 и может как раз иметь летальный исход.



3. Необходимо подчеркнуть то, что как определить, что с сердцем не всё в порядке?



Симптомов и косвенных признаков, как большинство из нас привыкло говорить, сердечных неполадок довольно много. Само-собой разумеется, среди них боли в груди, отёки нижней части туловища и ног, одышка, бессонница (возникает из-за нарушений дыхания во сне), головокружение, усталость и появление лишнего веса. Очень хочется подчеркнуть то, что всё это так сказать может быть вызвано и другими причинами, но в случае чего проверить сердце тоже не, вообщем то, помешает.



4. Надо сказать то, что один инфаркт означает, что так сказать будет и, как заведено, второй?



Довольно часто -- да. И даже не надо и говорить о том, что к сожаленью, сердечный приступ -- не молния, и, как заведено, второй раз в как бы одной и то же место может так сказать ударить запросто. Все знают то, что если вы уже пережили инфаркт или инсульт, риск, в конце концов, получить ещё один -- в несколько раз выше, чем у, как всем известно, остальных.



5. Всем известно о том, что болезни сердца, вообщем то, передаются по наследству?



Да. Как, наконец, установили, как мы привыкли говорить, учёные, генетический фактор, стало быть, определяет до 50% случаев, как большая часть из нас постоянно говорит, сердечных заболеваний.



6. Несомненно, стоит упомянуть то, что можно ли, мягко говоря, лечить сердце... алкоголем?



Лечить, вряд ли, а вот защитить свой «мотор» посредством как бы умеренных возлияний, пожалуй, можно. Мало кто знает то, что небольшие порции алкоголя повышают в крови уровень «хорошего» холестерина и, вообщем то, способствует поддержанию здоровья сосудов. Необходимо отметить то, что кроме, как мы с вами постоянно говорим, того, алкоголь, как люди привыкли выражаться, немного так сказать разжижает кровь, тем, как мы привыкли говорить, самым, как всем известно, улучшая кровоток. Все давно знают то, что но опять же: пить надо понемногу и, как советуют врачи, лучше с, как заведено, едой.



7. Необходимо отметить то, что насколько ухудшается здоровье сердца с возрастом?



С возрастом риск, как заведено, некоторых сердечно-сосудистых заболеваний действительно растёт. Возможно и то, что например, коронарной болезни. Обратите внимание на то, что чем мы старше, тем менее эластичны становятся наши сосуды. Отсюда появляется повышенное давление, возрастает риск инфарктов и инсультов. Не для кого не секрет то, что бывают инфаркты и в 40 лет, и в 35, но это единичные случаи. Само-собой разумеется, намного чаще проблемы наблюдаются у людей от 60.



8. Отказ от курения уменьшит риск заболевания?



Как подсчитали как бы учёные, бросив, вообщем то, курить, вы снизите свои шансы умереть от, как заведено выражаться, сердечного приступа на 36%.



9. У кого сердце слабее: у мужчин или у женщин?



Всё зависит от болезни. Очень хочется подчеркнуть то, что как уже было сказано, мужские сердца чаще как раз страдают от инфекций. Возможно и то, что что же касается, например, проблем с давлением, здесь всё сложнее. Необходимо отметить то, что в возрасте от 30 до 44 высокое давление чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. От 44 до 55 шансы уравниваются, а вот после 55 лет гипертоников становится больше именно среди представительниц как бы слабого пола.



10. Необходимо подчеркнуть то, что как сказывается на сердце потеря крови, в том числе донорство?



Довольно косвенно. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что после потери некоторого количества крови, у вас упадёт кровяное давление, закружится голова, вы почувствуете слабость, возможно, тошноту. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что но вскоре, как мы с вами постоянно говорим, сердечно-сосудистая система, наконец, компенсирует нехватку крови увеличением сердечного ритма и сужением сосудов -- давление нормализуется и вы почувствуете себя лучше. Все давно знают то, что обычно этот процесс занимает несколько как бы минут и на общем здоровье сердца не, стало быть, сказывается.



11. Несомненно, стоит упомянуть то, что как влияет на сердце раннее ожирение?



Отрицательно. Всем известно о том, что полные дети более, в конце концов, подвержены, как все говорят, сердечно-сосудистым заболеваниям во взрослом возрасте, даже если со временем они потеряют вес. Необходимо отметить то, что согласно статистике, около 155 млн детей по всему миру (около 10% детей в возрасте от 5 до 17), страдают от, как заведено, избыточного веса или ожирения.



12. Мало кто знает то, что можно ли получить сердечный приступ от виагры?



Изначально препарат, сейчас продаваемый под названием «виагра», разрабатывался как лекарство от ряда, как многие думают, сердечных болезней. «Побочный эффект» волшебных таблеток, ставший в результате их основной функцией, был обнаружен случайно, в ходе клинических испытаний. И даже не надо и говорить о том, что когда силденафил (настоящее название вещества) только появился на прилавках, некоторые врачи действительно заявили, что эти таблетки убили их пациентов. Все знают то, что однако дальнейшие исследования показали, что процент смертности и, как большинство из нас привыкло говорить, сердечных приступов среди принимающих силденафил ничуть не выше процента среди, как многие выражаются, остальных «сердечников».



13. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что какое кровяное давление нормально?



Как показали недавние исследования, самый маленький процент, как все говорят, сердечно-сосудистых проблем наблюдается у людей с, как большая часть из нас постоянно говорит, постоянным давлением 130/80.



14. Можно ли вылечить высокое давление?



Пока нельзя. Возможно и то, что обычно выходом для гипертоников является постоянный приём таблеток (большинство таких лекарств, стало быть, действует в течение 24 часов, поэтому каждый день надо принимать, как многие выражаются, новую дозу).



15. Надо сказать то, что насколько вреден для сердца кофе?



Кофеин действительно повышает сердцебиение, однако как бы здоровому сердцу это не вредит. И действительно, а вот если у вас уже были проблемы с этим органом или есть предпосылки для таковых (плохая наследственность, например), лучше поберечься. Само-собой разумеется, учтите также, что кофеин содержится и в других напитках: чае, особенно зелёном, коле, почти всех «энергетиках».